夏季如何涂抹防晒霜 防晒霜的防晒指数越高越好吗

炎炎夏日如何涂防晒霜？防晒和清洁、保湿一样，是每日基础护肤的一个必要步骤。防晒霜具有很好的防晒作用，但是防晒霜的涂抹是需要掌握正确方法，不可以盲目的乱用。防晒有很多的注意要点，尤其是防晒霜等防晒产品尤其要注意，效果低了起不到很好地防晒作用，效果太好的容易伤皮肤。那么夏季如何涂防晒霜？下面，就和天天健康饮食网生活百科小编一起了解一下防晒霜的相关知识吧。

本文目录

1、夏季如何涂防晒霜
2、防晒霜的防晒指数越高越好吗
3、如何选购防晒霜

夏季如何涂防晒霜

1、夏季如何涂防晒霜

做好保湿

防晒之前应该做好基础的护肤工作，要使用带有保湿效果的水和乳液，这样给肌肤保护，皮肤水油平衡就不那么容易出油了。

防晒前涂抹妆前乳

因为防晒霜一般都是没有润色效果的，所以大家在涂抹防晒霜之前可以先用妆前乳打个底，这样既能让肤色亮一点，又可以遮盖住毛孔，涂抹上防晒霜肤色就会显得很好。

防晒需要补涂

防晒不是涂抹一次就够了，特别是到沙滩或者是泳池，必须隔两个小时就涂抹一次，因为大家会出汗，防晒会被融掉，补涂才能达到最佳效果，让你不被晒黑。很多美眉问涂抹了防晒为什么还是会变黑，很大原因就是因为你没有补涂，一天只涂一次当然不够啦！

2、夏季怎样补涂防晒霜

如果是素颜状态，可以在出汗出油之后用吸油纸吸除面部多余的油脂，或使用洁肤湿巾擦拭肌肤后补涂防晒霜;而如果带妆出门，可以用纸巾或吸油纸吸附面部油脂后用质地清爽的防晒喷雾进行补涂，待防晒喷雾被肌肤吸收后再按压一些蜜粉即可。

3、使用防晒霜之后需要卸妆吗

现在市面上多数防晒产品使用普通的洁面乳即可洗净，但如果是使用了带有防晒倍数的气垫霜、粉底、BB霜或是CC霜，则建议先使用卸妆油或卸妆水卸除底妆，之后再用洁面乳完善清洁步骤。

防晒霜的防晒指数越高越好吗

防晒指数目前多指的是SPF，是预防UVB的一种检测指标。理论上如果SPF越大，说明能预防的时间越长。然而，从临床检测试验来看，SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡几乎98%。SPF50的防晒程度也仅仅比SPF30的防晒高1%。也就是说，如果这些防晒霜真的只有SPF30上下，也就差不多够了，没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险，毕竟从SPF30~SPF50防晒剂浓度几乎增加了一倍，刺激性和不舒适性也大大增加。

但是目前的理论认为，预防长波紫外光UVA更重要，因为光老化和UVA的关系更密切，因此防晒指数目前增加了个PA，从一个+到三个+，建议二个以上的+。所以日常的防晒产品建议SPF30PA+++。

如何选购防晒霜

1、不能选购具有美白功效的防晒霜

前几年闹得沸沸的美白化妆品含汞事件，相信大家至今依然还记忆犹新，具有美白作用的化妆品中的多多少少都会添加了有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉成分，如果皮肤长期吸收汞，会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏等问题。

2、选购的防晒霜要以纯物理性为主

防晒霜可以分为物理性和化学性防晒两种类型，物理性防晒霜主要是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的;而化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，虽然显得相对轻盈清透、易被皮肤吸收，但同时安全性相对差一些。

3、选购时要认清防晒品的标识

选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。