牛奶
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。本专题介绍牛奶的营养价值及功效与作用及各种牛奶饮食宜忌百科知识。
羊奶和牛奶有哪些区别？喝羊奶有哪些好处（营养价值）
羊奶中的脂肪球和蛋白质颗粒仅有牛奶的三分之一，而且蛋白凝块又细又软，更容易被人体消化吸收。羊奶的脂肪结构中的碳链较短，不饱和脂肪酸的含量比较高，呈现出良好的乳化状态。那..(33)人阅读时间：2020-11-23
空腹喝牛奶好吗？哪些人不宜喝牛奶？喝牛奶后不宜吃什么
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来..(25)人阅读时间：2020-11-21
喝牛奶有哪些禁忌？选择牛奶的误区（如何挑选牛奶）
牛奶是我们日常生活中必不可少的营养品，它富含可溶性钙质，相比于钙片以及植物性食物，牛奶可以更高效的补充人体钙元素，同时它还富含优质蛋白质，可以补充营养，帮助我们睡眠。但是喝..(24)人阅读时间：2020-08-13
什么时候喝牛奶最好？空腹喝牛奶好吗（空腹喝牛奶害处有哪些）
牛奶是日常中极为常见的饮品，很多人都喜欢喝。也都知道牛奶是很有营养的，牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基..(25)人阅读时间：2020-08-12
为什么不能空腹喝牛奶 空腹不能喝牛奶的具体原因是怎么回事
牛奶可以给人体补充各种营养成分，牛奶含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，牛奶也是生活中的常见饮品，很多人都喜欢喝，然而有人说，牛奶是不能空腹喝的，那么，为什么不能空腹喝牛奶，空腹..(26)人阅读时间：2020-06-20
常喝牛奶必须要知道的10个禁忌 喝对更有益健康
大家都知道牛奶富含钙质等营养元素，对保持身体健康是很有好处的，因此很多朋友都习惯于每天一杯牛奶。但是你是否了解过关于喝牛奶的禁忌呢？比如，牛奶不宜与橘子搭配，不适合和巧克..(27)人阅读时间：2020-05-08
越香浓的牛奶就越好吗?四招选购安全牛奶饮品
一杯好牛奶长什么样?闻起来香香的，喝起来浓浓的……如果你也这样认为，或许你一直挑错牛奶了。大家都知道牛奶营养特别丰富，被誉为“白色血液”，对人体的..(40)人阅读时间：2020-05-07
国产牛奶品牌排行榜 蒙牛和伊利都是乳制品知名大品牌
牛奶是人们日常生活中必不可少的饮品，市场上的牛奶品牌很多，怎样选择好的牛奶也是人们思考的问题。为帮助你更好的选择牛奶，下面就为你揭示牛奶品牌排行榜。来选择合适好喝的牛..(28)人阅读时间：2020-04-09
如何挑选优质好奶 纯牛奶包装有“生牛乳”或“有机生牛乳”
随着人们生活水平的提高，牛奶已经成为我们日常必喝的饮品了，尤其是孩子，几乎从小喝到大，小时候喝奶粉，长大后，家里条件好的喝鲜牛奶，或者纯牛奶，那么面对超市里琳琅满目的牛奶，什么样..(150)人阅读时间：2020-04-08
六种如同服毒药的错误喝奶方式 牛奶适合的8类人群
牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，我们整理了生活中六种如..(19)人阅读时间：2020-03-12
