中医24小时：中老年人最完美的万能健康养生指南！
卯时起床排便早上5点-7点，此时太阳冉冉初升，建议老年人在这个时间段起床。起床后可以喝点温热的白开水，此时大肠经当令，应当排一下早便。辰时吃早餐7点-9点，此时为辰时，又称为食时..(18)人阅读时间：2020-11-15
如何挑选鲜活海鲜？各种海鲜选购及食用禁忌知识（全）
海鲜肉质细嫩，滋味肥厚，营养丰富，想想就流口水。海鲜里面富含丰富的营养元素，其中大量的微量元素更是人体所需的，因此多吃海鲜对人的身体非常有益。专家强调要尽量少吃生的或未经..(32)人阅读时间：2020-11-15
红酒开盖后的最佳饮用时间，红酒的功效有哪些？
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，红酒的营养价值极高，也深得人们喜欢，红酒在全世界的基督教徒的心..(32)人阅读时间：2020-11-15
吃橘子有哪些好处？橘子的营养价值及功效与作用
橘子，又叫桔子，橘子树分枝较多，枝扩展或略下垂，刺较少。叶片披针形，椭圆形或阔卵形，大小变异较大。橘子是我们很熟悉的水果，酸甜多汁的橘子不仅食用美味，还能入药哦。可以说，橘子全身..(22)人阅读时间：2020-11-14
吃橘子会胖吗？橘子吃多了有哪些危害？吃橘子需要注意什么
橘子是起源很古老的多年生芸香科植物，华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳..(100)人阅读时间：2020-11-14
引起月经推迟的原因，月经推迟需要补充什么？吃什么好
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。那么，引起月经推迟的原因有哪些？月经推迟需要..(22)人阅读时间：2020-11-11
海带打结是什么原因，海带打结成海带扣有什么作用（海带挑选技巧）
海带是富含碘的比较常见的一种食物，它的吃法多样，味道好，营养价值高，很多人都会经常用海带炖汤吃，海带炖排骨是很好的一道菜品。在买海带的时候，很多人都会发现海带打结了。那么海..(39)人阅读时间：2020-08-19
甲亢有哪些症状？甲亢能治愈吗？患了甲亢不能吃什么？
甲亢患者的临床表现各不相同、特别是处于疾病早期阶段或者症状比较轻微的病人、各种症状和体征不十分典型、有些病人的情况甚至有点象神经官能症、此时只有通过血液学检查和..(26)人阅读时间：2020-08-16
床头不易放哪些东西？导致失眠的原因（做哪些事有助睡眠）
很多人都会为不能安然入睡而苦恼，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不着，睡着了也不是很安稳。或者一觉睡起来，会觉得头昏脑涨，身体不舒服。被睡眠质量差，睡眠不足深深困扰的我们..(40)人阅读时间：2020-08-15
贫血是什么原因造成的？贫血的症状有哪些？贫血吃什么好
所谓贫血是身体无法制造、产生血红蛋白，使得血液中的氧气，不能输送到血红细胞、身体组织中，使得血红细胞、蛋白质出现血氧缺失等。也指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下..(39)人阅读时间：2020-08-15
鸡蛋煮太熟营养会损失掉？溏心蛋和全熟鸡蛋哪种营养更好？
现在很多菜品都把鸡蛋做成了溏心蛋，这让不喜欢吃溏心蛋的人很是困扰。对于鸡蛋，似乎成了每天必吃的一种食物，因为它的营养价值很高，能为我们人体补充优质蛋白、多种维生素、矿物..(30)人阅读时间：2020-08-15
啤酒肚是怎么形成的？有哪些危害？怎么减掉啤酒肚？
我们在生活中可以看到，很多中年男人都挺着个大肚子，就像怀孕了一样，这就是我们所说的“啤酒肚”，也叫“将军肚”，许多人都认为啤酒肚是饮酒造成的，其实饮酒只..(36)人阅读时间：2020-08-14
哪些智齿需要拔？哪些智齿不需要拔（拔智齿注意事项）
智齿，就跟盲肠一样，出现智齿之后，通常会影响正常生活。因为智齿在生长的过程中，通常会对周围的牙齿，牙龈组织造成压迫，产生一定的疼痛感。如果智齿生长的位置不合适，可能会导致口腔..(24)人阅读时间：2020-08-14
和好的面团能隔夜吗 和好的面放冰箱里第二天能用吗
面粉可以用来做成各种各样的美味面食，但是，面粉一般都要提前和面发酵才可以使用。和面是很有讲究的，尤其是面团和好后的保存问题。那么，和好的面团可以放到第二天吗？面和好后放在..(501)人阅读时间：2020-08-13
漱口水能代替刷牙吗？用漱口水需要注意什么（不能代替刷牙）
漱口水越来越受到人们的推崇，已经成为不少办公室白领的“随身宝”。不少人在用餐前后都会用漱口水漱口，长久下来，觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，有时候早上..(35)人阅读时间：2020-08-13
什么时候喝牛奶最好？空腹喝牛奶好吗（空腹喝牛奶害处有哪些）
牛奶是日常中极为常见的饮品，很多人都喜欢喝。也都知道牛奶是很有营养的，牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基..(25)人阅读时间：2020-08-12
秋老虎是什么节气什么时候，秋老虎有多少天（立秋后8月至9月间）
秋老虎是在秋天里短暂的回热现象，而秋老虎的时候，气温跟夏天的气温的并无差别，甚至可能会更加炎热，那么秋老虎是在立秋之后的吗？秋老虎为什么叫秋老虎呢？秋老虎的特点是什么呢？接下..(23)人阅读时间：2020-08-03
三伏天过了是不是就没这么热了 三伏天过后气温一般多少度
三伏天是一年之中最热的一个时期，也是全年温度最高的一个阶段，会经常出现三十大几度的高温天气，很多人都会容易中暑，所以在三伏天一定要做好降温防暑的工作。那么，通常情况下，三伏..(29)人阅读时间：2020-08-03
夏天脚出汗严重像在水中泡过一样怎么办 脚底出汗用什么泡脚
夏天天气比较热，出汗是很正常的。但如果是脚容易出汗的话，不仅会影响穿鞋，而且通常还会有难闻的汗臭味。尤其是有的人脚汗非常厉害，就像在水里泡过一样。这种除了可以用一些药去..(28)人阅读时间：2020-08-03
这12种疾病都是“熬夜”引起的，熬夜过后白天补一觉能恢复吗
熬夜是现代社会的一个现状，由于生活质量的提高、生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一系列因素的影响，熬夜已经成为人们的常态。原本计划9点入睡，可是真正睡觉的时间却是半..(15)人阅读时间：2020-08-03
防晒指数怎么选，防晒指数是不是越高越防晒（防晒指数多少合适）
说到防晒，只要你稍微懂点护肤理念就不会忽略这一点 ，毕竟要想有好的皮肤，防晒便是是我们一年四季都在做的事情，但对于一些护肤小白来讲，防晒是什么都整不明白，更别提什么防晒指数..(14)人阅读时间：2020-08-02
眼睛充血是怎么回事，眼睛里有红血丝怎么办（日常眼睛护理）
眼睛红血丝有几种情况，一种是最多见的疲劳，如熬夜以后，一晚上不睡觉，第二天早上眼睛肯定是有红血丝的，眼科疾病里，如结膜炎、角膜炎，包括虹睫炎、青光眼等，也会有这种炎症的反应，是一..(20)人阅读时间：2020-08-02
吃甜食会长蛀牙吗，长蛀牙的原因有哪些（如何预防）
糖果是伴随孩子们童年必不可少的东西，但也有不少家长担心，孩子吃糖吃多了就会长蛀牙。但是长蛀牙的并不一定小孩，成年人也会长蛀牙，那么，吃甜食是长蛀牙的罪魁祸首吗？长蛀牙的原因..(32)人阅读时间：2020-08-02
拔牙前的准备有哪些？拔牙后该注意什么（拔牙的最佳时间）
拔牙一般都是小孩子换牙，但是现在也有很多口腔问题导致需要拔牙，拔牙前需要身体准备，更需要心理准备。许多患者对拔牙存在焦虑、恐惧的心理，因紧张、害怕而回避拔牙，或者在拔牙过..(16)人阅读时间：2020-08-02
常见的碳酸饮料有哪些，长期喝碳酸饮料好不好（喝碳酸饮料的危害）
碳酸饮料味道可口，喝起来十分爽快，不仅在炎热的季节，有时即便是天气转凉也有很多人习惯买上一瓶来解渴。但碳酸饮料是传统意义上的垃圾食品，不仅无法解渴、给身体补充水分，还会引..(24)人阅读时间：2020-08-02
